Mon accompagnement et mes services

« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. »

Wilferd A. Peterson

POURQUOI FAIRE APPEL À MOI ?

Ensemble, lors de l’accompagnement, nous définissons ce qui vous met en difficulté et ce que vous aimeriez changer ou améliorer pour retrouver du temps. Rien n’est figé dans le marbre, même ces “mauvaises” habitudes dont vous pensez ne jamais pouvoir vous débarrasser. Parfois, il faut une écoute extérieure, un petit coup de pouce pour vous aider à y voir plus clair et à passer à l’action ! Ainsi, vous pourrez vivre une vie plus apaisée et alignée avec vos besoins.

QUELQUES EXEMPLES D'ACCOMPAGNEMENT

COMMUNICATION

Vous avez des difficultés à dire non aux personnes de votre entourage et vous vous retrouvez débordée par des tâches qui ne vous concernent pas ? Demander de l’aide vous est très difficile car vous voulez renvoyer une image parfaite et lacher prise est compliqué ?

FAMILLE

La charge mentale de toute la famille repose sur vos épaules et ne cesse de croitre ? Vous passez plus de temps à gérer les taches ménagères, les rendez-vous médicaux et l’organisation des vacances que de profiter de moments de qualité en famille ?

ORGANISATION

Vous avez une montagne de chose à faire mais ne savez pas par quoi commencer ? Avoir une heure rien qu’à vous, vous parait complétement utopique ? Vous faites des todo lists mais n’arrivez jamais à en venir à bout ?

ÉMOTIONS

La charge mentale que vous avez vous stress au quotiden ? ? Dès le réveil vous êtes angoissé à l’idée de tout ce qui vous attend dans la journée ? Vous êtes tellement épuisée que vous vous sentez à fleur de peau en permanence ?

MES COACHINGS

Je vous propose trois types d’accompagnement : Calme, Confort et Sérénité. Toutes les séances se font par visioconféren ou à Carpentras.

Calme

C’est le coaching court et intense. Il vous correspond si vous avez un objectif pour lequel vous avez besoin de quelques conseils et d’un regard extérieur pour passer à l’action. La première séance sert à faire un point rapide sur votre situation et à réfléchir à des pistes d’action à mettre en œuvre. La seconde permet de faire un bilan de ce que vous avez mis en place et ainsi réajuster en fonction de ce qui a marché pour vous.

Confort

C’est le coaching phare ! Il comprend quatre séances d’une heure réparties sur un mois. En premier lieu, on prend le temps de voir ce qui vous pose problème, de se fixer un ou deux objectifs et de travailler à leur réalisation. Cet accompagnement d’un mois vous permet d’assimiler nos échanges, de mettre en pratique les actions proposées et donc de réajuster en fonction des avancées.

Sérénité

C’est le coaching premium. Ici, on prend le temps ! Il comprend huit séances réparties sur deux ou trois mois. De ce fait, si vous avez besoin d’être davantage épaulée pour arriver à amorcer des changements dans votre vie, ce format est fait pour vous ! Je vous accompagne à trouver votre équilibre au quotidien. Ainsi, on avance à votre rythme sur tous les aspects qui vous questionnent et on évalue pas à pas en réajustant en permanence.

Calme

2 séances
2 semaines
Un objectif précis
Coaching court et intense
C’est fait pour vous, si vous avez besoin d’un coup de pouce pour atteindre un objectif précis. L’accompagnement se veut rapide dans le temps.

119 €

Confort

4 séances
1 mois
Un objectif dans un domaine spécifique
Coaching régulier et soutenu
C’est fait pour vous, si vous avez besoin d’être accompagné pour un changement d’habitude dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.

229 €

Sérénité

8 séances
2-3 mois
Des objectifs concernant plusieurs aspects de votre vie

Coaching renforcé à votre rythme
C’est fait pour vous, si vous amorcez un changement profond et avez besoin d’être soutenu tout au long de ce processus

449 €

Vous hésitez encore ?

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